번아웃 온 것 같은데 쉬는 것도 불안해요

2026.09.14 06:06

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요즘 붓을 들면 손이 무겁고, 좋아하던 작업이 숙제처럼 느껴집니다. 쉬어야 한다는 건 아는데 쉬는 동안 뒤처질 것 같아서 마음이 편하지 않아요. 창작하시는 분들은 번아웃 왔을 때 어떻게 회복하셨는지, 쉬는 기간은 어떻게 보내셨는지 경험 나눠주시면 감사하겠습니다.
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